ヘンプシードベースのグリーンソース
Prep time
5
minutesとてもクリーミーで体に優しいドレッシングです。
材料
ヘンプシード*カップ1杯
パセリまたはお好みのハーブの小枝3本
レモン½個分
醤油大さじ3杯
にんにく1片
作り方
- ブレンダーで、ヘンプシードをレモンジュース、ニンニク、醤油、刻んだパセリと混ぜます。
- 必要な濃度になるまで少しずつ水を加えます。
- 塩やレモンを少し加えて調味料を調整します。
Notes
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