Alt:"Sauce Tahini Miso"
スプレッド&ソース

タヒニ味噌ソース

ごまペーストと味噌を合わせたドレッシング。

ヘルシーな油やビタミン、ミネラルがたくさん含まれた、タヒニと言うごまペーストを使いました。

普通のタヒニはローストごまで出来ているけどその場合は、体にいい成分がほとんどなくなってしまいますので生のタヒニを使ったほうがいいと思います。

このレシピはミキサーを使ったほうが簡単ですが、手で混ぜても大丈夫です。

Alt:"Salade Tahini"
Alt:"Iherb"

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Recipe Card

Recipe by 本田エマニュエルCourse: ドレッシングDifficulty: 簡単

4

人分
準備

5

材料

  • 生タヒニ大さじ4杯

  • 合わせ味噌大さじ2杯

  • レモン汁大さじ3杯

  • オニオンパウダー小さじ2杯

  • 水60ml

作り方

  • ボウルにタヒ二と味噌とオニオンパウダーを入れて、レモン汁を加えながら混ぜます
  • 混ぜながら、水を少しずつ入れます。
  • 味見をして、必要な場合に塩を少し入れます。

Notes

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